כביסה חובה

עודכן בתאריך

ג'וליה דובמאייר מסיימת בימים אלה את התואר השני בפסיכולוגיה קלינית. מתחילת לימודיה התעניינה במיוחד בטיפול ובמחקר של מחלות נפש. בכך הם מונעים במיוחד מהרעיון לאפשר לנפגעים ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר על ידי העברת ידע בצורה קלה להבנה.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

אנשים עם כביסה כפייתית "צריכים" לנקות באופן מוגזם את גופם ובעיקר את ידיהם שוב ושוב. אומרים כי שטיפה מתמדת מרחיקה חיידקים ומחלות אפשריות. הכפייה לכביסה לוקחת לעתים קרובות כל כך הרבה זמן שאנשים כבר לא יכולים להמשיך בחייהם המקצועיים והחברתיים. קרא כאן את כל מה שאתה צריך לדעת על שטיפת חובה.

קודי ICD למחלה זו: קודי ICD הם קודים מוכרים בינלאומיים לאבחונים רפואיים. ניתן למצוא אותם, למשל, במכתבי רופא או בתעודות של כושר עבודה. F42

מהי כביסה חובה?

כביסה כפייתית היא צורה נפוצה מאוד של הפרעה טורדנית-כפייתית. אלה שנפגעים סובלים מהחשש שהם עלולים להידבק או להידבק על ידי נגיעה בחפצים. הפחד מחיידקים ותחושת הגועל הם גדולים. לדוגמה, אלה שנפגעים נמנעים מלגעת בידיות הדלת בידיים יחפות או ללחוץ ידיים עם אחרים. אם אתה בא במגע עם חפץ מפחיד, שטוף את הידיים, את כל הגוף ולפעמים את הבגדים שלך שוב ושוב ויסודי.

הם תמיד פועלים לפי טקס מאוד ספציפי שהם מקפידים עליו בקפידה. מספיקה טעות אחת כדי להפעיל שוב את המחשבות הלא נעימות - הפעולה הכפייתית מופעלת שוב.

כיצד מתעוררת כפייה לכביסה

כביסה כפייתית בדרך כלל מתפתחת לאט. מומחים חושדים כי הסיבה היא שילוב של גורמים גנטיים, אישיות חרדה וחוויה טראומטית, או שיטות חינוך לקויות. אפילו ילדים יכולים לסבול מכביסה חובה. לעתים קרובות ילדים נאלצים לרחוץ לאחר מוות במשפחה, לאחר מחלה או לאחר גירושי ההורים. ואז הכפייה לכביסה הופכת להזדמנות להחזיר את תחושת הביטחון האבודה.

בהתחלה הכפייתיות מתבצעות רק מעת לעת. עם הזמן הטקסים חוזרים על עצמם יותר ויותר, מכיוון שהפעולה מורידה את הפחד לזמן קצר. במהירות מתעוררים שוב ספקות האם בכל זאת עלולים להיות חיידקים על הגוף. מחשבותיהם של הנפגעים סובבות רק סביב הפחד מפני פתוגנים ותחושת גועל - הכפייה לכביסה משתלטת יותר ויותר על חייהם של הנפגעים. בשלב כלשהו, ​​רבים מהנפגעים אינם יכולים עוד לעמוד בהתחייבויותיהם היום יומיות, כגון עבודתם. איבדת שליטה על ההתנהגות שלך.

אנשים עם כביסה כפייתית מודעים לכך שהפחדים שלהם מוגזמים ולכן מתביישים בכפייתיות שלהם. רבים גם נסוגים מחברים ומשפחה.

ניקיון שגורם לך להיות חולה

החשש מחיידקים נפוץ. אנשים רבים שאינם צריכים לשטוף את עצמם גם מוצאים את המחשבה על חיידקים לא נוחה ולעתים קרובות מנקים ומתרחצים לעתים קרובות מדי. ניקיון קשור לעיתים קרובות באופן אינטואיטיבי לבריאות.

במידה מסוימת זה גם נכון. עם זאת, מערכת החיסון שלנו מכוונת להתמודדות עם פתוגנים נפוצים. למעשה, היגיינה מוגזמת יכולה למעשה להזיק. שטיפה מתמדת ולעיתים קרובות חיטוי גורמת לעומס רב על העור - הוא מתייבש ונעשה סדוק. פתוגנים הנמצאים תמיד ובכל מקום יכולים להיכנס לגוף בקלות דרך הפצעים הקטנים הללו, שם הם גורמים לדלקת (אקזמה בעור) עם גירוד וכאבים.

איך מתמודדים עם שטיפת חובה?

חשוב שאנשים עם כביסה כפייתית יבקשו עזרה מקצועית. כי רק לעתים רחוקות ניתן להתגבר לבד.

כמו כל הפרעה טורדנית-כפייתית, מומחים ממליצים על טיפול התנהגותי קוגניטיבי עם תרגילי חשיפה, בהם המטופל מתמודד עם הפחדים שלו. עליו לגעת בכמה שיותר חפצים מבלי לשטוף את ידיו לאחר מכן. תרגילים אלה מהווים תחילה אתגר גדול במיוחד עבור אלה שנפגעו. אולם עם הזמן החולים לומדים ששום דבר רע לא יכול לקרות להם למרות המגע הזה עם חיידקים. זה מפחית לאט את הפחד. המטפל מלווה את המטופל בהתמודדותם עד שהאדם הנוגע בדבר מסוגל לבצע את התרגילים לבד.

ניתן להשתמש בתרופות גם לטיפול ב.

הפרעה טורדנית-כפייתית

תוכל ללמוד עוד על הסיבות, האבחון והטיפול בהפרעה טורדנית-כפייתית כגון שטיפה אובססיבית-כפייתית במאמר אובססיבי-כפייתי.

none:  שיער מְנִיעָה לחץ 

none

add