דיסתימיה

עודכן בתאריך

ג'וליה דובמאייר מסיימת בימים אלה את התואר השני בפסיכולוגיה קלינית. מתחילת לימודיה התעניינה במיוחד בטיפול ובמחקר של מחלות נפש. בכך הם מונעים במיוחד מהרעיון לאפשר לנפגעים ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר על ידי העברת ידע בצורה קלה להבנה.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

דיסתימיה היא צורה קלה של דיכאון. עם זאת, תסמיני הדיכאון המתרחשים נמשכים מספר שנים. הם מגבילים באופן משמעותי את חייהם של הנפגעים וגורמים לסבל רב. קרא כאן את כל מה שאתה צריך לדעת על דיסטמיה.

קודי ICD למחלה זו: קודי ICD הם קודים מוכרים בינלאומיים לאבחונים רפואיים.ניתן למצוא אותם, למשל, במכתבי רופא או בתעודות של כושר עבודה. F34

דיסתימיה: תיאור

דיסטמיה או דיסטמיה היא דיכאון כרוני. עם זאת, התסמינים חלשים באופן משמעותי מאשר בפרק דיכאון קלאסי.

בעבר, דיסתימיה הייתה ידועה בשם דיכאון נוירוטי. עם זאת, המונח נוירוזה מיושן כעת.

על מי הדיסטמיה משפיעה?

ההסתברות לפתח דיסטמיה בחייו היא סביב שישה אחוזים. המחלה יכולה להופיע בכל גיל. עם זאת, כ -75 % מהדיכאון הכרוני מתחיל לפני גיל 21. הבדלים בין המינים נצפים בבגרותם: נשים מושפעות לעתים יותר מדיסטימיה מאשר גברים. לעומת זאת בילדות צורה זו של דיכאון נפוצה לא פחות בקרב בנות ובנים.

דיסתימיה: תסמינים

הסימפטומים של דיסתימיה תואמים את הסימפטומים של דיכאון קלאסי - אם כי בצורה פחות בולטת. זה כולל:

• ירידה בכונן
• הפרעות שינה
• מעט ביטחון עצמי
• קשיי ריכוז
• נסיגה חברתית
• אובדן עניין
• ירידה בדיבורים
• השקפה פסימית על העתיד
• קושי במשימות שגרתיות
• נטייה לבכות
• חוסר תקווה

דיסתימיה: סיבות וגורמי סיכון

כמו בפרק הדיכאון הקלאסי, הגורמים המדויקים לדיסטימיה אינם ידועים. כאן, כמו שם, סביר שגורמים גנטיים, ביולוגיים ופסיכו -סוציאליים יוצרים אינטראקציה וגורמים למחלות. מחקרים על הגורמים לדיכאון כרוני מצאו שחולים רבים חוו טראומה מוקדמת (למשל התעללות).

דיסתימיה: בדיקה ואבחון

על פי הסיווג הסטטיסטי הבינלאומי של מחלות ובעיות בריאות נלוות (ICD-10), הקריטריונים הבאים חייבים להיות קיימים לאבחון דיסתימיה:

1. התסמינים הדיכאוניים מראים את עצמם כל הזמן לאורך תקופה של שנתיים לפחות או מתרחשים באופן קבוע במהלך תקופה זו. שלבי מצב רוח רגילים כמעט ולא נמשכים יותר מכמה שבועות. מצב רוח מוגבר מעט (היפומניה) אינו מתרחש.
2. השלבים אינם חמורים מספיק כדי להעפיל להפרעה דיכאונית חוזרת.
3. לפחות שלושה מהתסמינים לעיל צריכים להיות קיימים במהלך שלב דיכאוני.

דיסתימיה: טיפול

על פי המלצות החברה הגרמנית לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה ונוירולוגיה (DGPPN), יש לטפל בדיסטימיה בשילוב של תרופות נוגדות דיכאון ופסיכותרפיה. פסיכותרפיה בלבד אינה יעילה כמו תרופות לדיסטימיה. מה שנקרא פסיכו-חינוך הוא גם חשוב.

מודולי הטיפול האינדיבידואליים

כיום, התרופות העיקריות נגד דיכאון שנקבעו הן מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), אשר מעלים את רמת המוליך העצבי סרוטונין במוח. הם תורמים תרומה חשובה לוויסות חומרי השליחים המופרעים אצל אנשים הסובלים מדיכאון.

שיטות פסיכותרפויטיות יעילות מאוד הן טיפול קוגניטיבי התנהגותי, צורות טיפול אנליטיות וטיפול בין אישי. הליווי התומך על ידי המטפל חשוב ביותר, במיוחד בתחילת הטיפול, שכן התרופה נכנסת לתוקף רק לאחר מספר ימים או אפילו שבועות.

הליך טיפולי התנהגותי שפותח במיוחד לטיפול בדיסטימיה בארה"ב הוא CBASP (מערכת ניתוח קוגניטיבי התנהגותי של פסיכותרפיה). ההתמקדות כאן היא ביחסים האישיים של האדם עם המטפל שלו. המטפל מבהיר למטופל כיצד הוא משפיע על אחרים (למשל, אם הוא לא מסתכל על אנשים אחרים בשיחה).

חלק מכריע בטיפול הוא גם פסיכו -חינוך, כלומר ליידע את המטופל על המחלה. אנשים הסובלים מדיסטימיה מתקשים לעתים קרובות לזהות את ההפרעה. בדרך כלל הם חלו במחלה במשך זמן רב והתרגלו אליה במידה מסוימת. בנוסף, הסימנים אינם כל כך רציניים שאתה מקבל עזרה מיידית.

אם אתה מבחין בסימנים של דיסטמיה אצל עצמך או אצל אדם אהוב עליך לפנות לרופא או לפסיכותרפיסט. טיפול בדיסטמיה יכול לשפר משמעותית את איכות החיים.

דיסתימיה: מהלך המחלה והפרוגנוזה

הבעיה העיקרית בהפרעה נפשית זו היא שהיא כמעט ואינה מוכרת עקב התסמינים הפחות בולטים. עם זאת, אם הדיכאון הכרוני אינו מטופל, הנפגעים יסבלו לעתים קרובות מההשפעות לכל החיים. כי אפילו דיכאון קל מוביל להגבלות בחיים המקצועיים והחברתיים.

בנוסף, 40 אחוז מהחולים מפתחים אפיזודה דיכאונית חמורה לאורך זמן. הנוכחות בו זמנית של אפיזודה דיכאונית ודיסטימיה נקראת "דיכאון כפול". לאחר מכן מופיעים סימפטומים דיכאוניים חלשים כרוניים, אשר בינתיים עולים בחדות. צורה זו של מחלה קשה במיוחד לאבחון, ובשל חומרתה, היא גם עמידה במיוחד לטיפול. בדומה לדיסטימיה, הטיפול היעיל ביותר בדיכאון כפול הוא שילוב של פסיכותרפיה ותרופות.

none:  מִתבַּגֵר תרופות צמחי מרפא ביתיים שותפות מינית