מעבדת שינה

אווה רודולף-מולר היא כותבת עצמאית בצוות הרפואי של היא למדה רפואה אנושית ומדעי עיתונים ועבדה שוב ושוב בשני התחומים - כרופאה במרפאה, כמבקרת, וכעיתונאית רפואית בכתבי עת מומחים שונים. כיום היא עובדת בעיתונות מקוונת, בה מוצע מגוון רחב של תרופות לכולם.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

הגורמים להפרעות שינה נבדקים מקרוב יותר במעבדת השינה. במיוחד במקרה של הפרעות שינה מתמשכות, שלגביהן לא ניתן לקבוע מחלה בסיסית פיזית או נפשית כסיבה, הגיוני שהמטופל יישאר לילה במעבדת שינה לבירור. קרא עוד על מה שקורה במעבדת שינה.

מהי מעבדת שינה?

מעבדת שינה היא חדר מטופל מיוחד במרפאה שבו אנשים הסובלים מנדודי שינה יכולים להישאר לילה ומנוטרים באופן אלקטרוני לאורך כל הלילה (פוליסומנוגרפיה, כלומר רישומים של כל שנתם). ניטור והקלטות מתקיימים בחדר סמוך.

מתי בדיקה במעבדת השינה הגיונית?

בדיקה במעבדת השינה מתבצעת לבירור הפרעות שינה בצורה מדויקת יותר. הוא שימושי במיוחד להפרעות שינה מתמשכות שלא ניתן להסביר אותן על ידי מחלות פיזיות או נפשיות בסיסיות או לתקן אותן על ידי טיפול במחלות כאלה.

אילו בדיקות מתבצעות במעבדת השינה?

שינה היא מצב מורכב ביותר הנשלט על ידי המוח שאינו מתנהל בצורה אחידה, אלא בשלבים שונים:

  • מעבר משכמה לשינה
  • שינה קלה
  • שינה עמוקה
  • שינה חלומית (שנת REM)

השלבים האישיים בדרך כלל מתחלפים מספר פעמים במהלך הלילה. הם נותחו במדויק באמצעות פוליסומנוגרפיה. הפעילות המוחית (EEG שינה) ותפקודי הגוף השונים נבדקים:

  • אלקטרודות המחוברות לראש המטופל ולסנטרו רושמות פעילות מוחית במהלך השינה - מה שמכונה EEG שינה (אלקטרואנצפלוגרמה) נרשם.
  • תנועות העיניים, השונות בשלבי השינה השונים, רשומות ומספקות מידע אודות שלבי חלום ושינה עמוקה.
  • נשימות דרך הפה והאף שלך יהיו במעקב כדי לבדוק אם יש לך תסמונת דום נשימה בשינה. הנשימה מפסיקה מספר פעמים למשך מספר שניות עד דקות. נשימה קלה לאחר שלב דום נשימה קשורה לעיתים קרובות לנחירות כבדות ולא סדירות. המאמץ הנדרש לנשימה נמדד באמצעות חיישני מתיחה ברצועות המונחות מעל החזה והבטן.
  • לחולים הסובלים מתסמונת דום נשימה בשינה, ניתן להתאים מסכת נשימה לטיפול ב- CPAP (לחץ אוויר חיובי רציף) במעבדת השינה: דרכי הנשימה מתייצבות בלחץ חיובי קל - מהאף ועד קנה הנשימה. מסכת הנשימה יכולה לכסות רק את האף או גם את הפה.
  • מתח שרירים, תנועות רגליים ומיקום הגוף במהלך השינה נרשמים גם כן. כך תוכלו לקבוע האם יש לכם תסמונת רגליים חסרות מנוח - דחף עז לזוז ברגליים הנגרם כתוצאה מהפרעה בתפקוד העצבי.
  • רוויית החמצן של הדם נמדדת באמצעות חיישן על תנוך האוזן או על האצבע המורה.
  • פעילות הלב מתועדת באמצעות EKG (אלקטרוקרדיוגרמה).
  • מדי פעם מתבצעת הקלטת וידאו (בהסכמה נפרדת של המטופל) על מנת לתעד בעיות התנהגות מסוימות במהלך השינה.

מהם הסיכונים של בדיקה במעבדת השינה?

לפני בדיקה במעבדת השינה, תוכל לקיים דיון מפורט עם הרופאים המבצעים ועם צוות המרפאה, בו תוכל להבהיר כל שאלה פתוחה. השאלה אם אתה יכול לישון עם כל החיווט על הגוף שלך היא כנראה השאלה הנפוצה ביותר. עם זאת הוכח שאחרי זמן קצר יחסית אתה מתרגל לכל זה ועדיין ישן שינה רגילה יחסית - גם אם זה לא יכול להיות ממש כמו בבית במיטה שלך, כמובן.

יום לפני הבדיקה במעבדת שינה עם פוליסומנוגרפיה, אין לשתות משקאות המכילים קפאין כמו קפה, תה שחור או קולה. כמו כן, עליך להימנע משינה במהלך היום. כמו כן, אמורה להיות לך שיער יבש שטוף טרי, כך שניתן יהיה לחבר את האלקטרודות ל- EEG לישון לראש.

מה קורה לאחר הבדיקה?

לאחר הבדיקה במעבדת השינה, לוקח זמן עד להערכת כל הנתונים שנאספו. הרופא הבודק ישוחח איתך ויסביר לך את התוצאות. אם הנתונים שנאספו במעבדת השינה גורמים להמלצות לטיפול, רופא המשפחה ידון איתך בנושא.

מדי פעם, לאחר לילה במעבדת השינה, ייתכן שיהיה צורך בבדיקה נוספת למחרת על מנת להעריך נמנום, הפרעות שינה שיכולות להיות קיימות ושיטות טיפול אפשריות. בבדיקת השהיית שינה מרובה זו נרשם עיכוב בהירדמות (כלומר מידת הישנוניות או לחץ השינה). בבדיקה זו, עליך לנמנם כל שעתיים במהלך היום, המתועד עם אותם מכשירים טכניים כמו שנת לילה.

none:  חֲדָשׁוֹת שיניים לידת הריון 

none

add