מערכת החיסון

מערכת החיסון מגינה על הגוף מפני פולשים ומזהמים. לשם כך הוא משתמש במנגנוני הגנה שונים. כיצד פועלת מערכת החיסון? מהו חלק מההגנה החיסונית? כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית? אתה יכול לגלות את כל זה כאן!

מהי מערכת החיסון?

מערכת החיסון היא מערכת ההגנה האנושית מפני חומרים זרים וחיידקים. זה חשוב מכיוון שהגוף נמצא במגע מתמיד עם סביבתו. ויש שם המון חיידקים, וירוסים, פטריות וטפילים. אם הם חודרים לגוף, הם עלולים לסכן חיים במקרים מסוימים זיהומים גורם.

אבל מזהמים - למשל מהאוויר - יכולים גם לפגוע בגוף. תפקידה של המערכת החיסונית הוא למנוע זיהום, להילחם בפולשים לא רצויים ולסלק חומרים רעילים. מערכת ההגנה כוללת מספר איברים, תאים וחלבונים שונים.

כיצד בנויה מערכת החיסון?

מבנה המערכת החיסונית מורכב. הוא מורכב מרכיבים רבים. המערכת החיסונית יכולה להגן רק על הגוף מפני פתוגנים ושות '. רק אם כל המרכיבים פועלים יחד כראוי.

איברים של המערכת החיסונית

בנוסף לדם, איברי מערכת החיסון כוללים את מערכת הלימפה המכונה איברי הלימפה. בנוסף, העור והריריות מציעות הגנה חשובה מפני חומרים ופולשים מבחוץ.

עור וריריות

בכל הגוף, העור והריריות הריריות הם המחסומים החשובים הראשונים נגד חיידקים, וירוסים ופטריות, למשל. הם כמו קיר מגן מכני המגן על הגוף מבחוץ.

ישנם מנגנוני הגנה נוספים התומכים במערכת החיסון:

חומרים מעכבי חיידקים (למשל אנזימים ברוק, שתן או נוזל דמעות) עוצרים פולשים זרים.
בדרכי הנשימה, ריר מבטיח שמזהמים בשאיפה נדבקים בתחילה ויועברו שוב החוצה על ידי תנועת הצלעות.
חומצת הקיבה הורסת את רוב הפתוגנים הנכנסים לגוף באמצעות מזון.
מיקרואורגניזמים שימושיים מתיישבים את העור וריריות רבות (למשל המיקרוביום של צמחיית המעי) ונלחמים בפתוגנים.
רפלקסים (שיעול, עיטוש) מגינים גם מפני פתוגנים.

איברי לימפה ראשוניים

מערכת הלימפה מורכבת מכלי הלימפה ומאברי הלימפה הראשוניים והמשניים. איברי הלימפה הראשוניים יוצרים תאי הגנה מסוימים, הלימפוציטים. איברים אלה כוללים:

מח עצם: איבר מרכזי של המערכת החיסונית בתוך העצמות, בו נוצרות תאי הדם, ובגדול גם מתבגרות - למעט לימפוציטים מסוג T לא בשלים.
תימוס: איבר מעל קרום הלב שבו התאים מבשרי T מתבגרים

איברי לימפה משניים

בניגוד לאיברי הלימפה הראשוניים, מתרחשת הגנה חיסונית ממשית באילו המשניים. תאי החיסון הבוגרים נודדים ממקום היווצרותם למקום שאליהם הם מתפתחים הלאה, בהתאם לפתוגן ולמזהם, ודוחים את הפולשים. איברים אלה של המערכת החיסונית כוללים:

טְחוֹל: חומרים זרים (אנטיגנים) מגיעים לאיבר בבטן העליונה השמאלית באמצעות הדם
בלוטות לימפה: ככלל, אנטיגנים מגיעים לשם דרך הלימפה מכלי הלימפה
רקמת לימפה הקשורה לרירית (MALT): פני השטח של הרקמה יוצרים מגע בין חומרים זרים לתאי חיסון, אשר לאחר מכן מתחילים במאבק.
- שקדים (שקדים, NALT = רקמת לימפואידית הקשורה לאף-לוע), למשל שקדים או שקדים
- רקמות לימפואיות הקשורות למעיים (GALT), כגון נִספָּח ולוחות הפייר im מעי דק
- רקמות חיסוניות בדרכי הנשימה (BALT = רקמת לימפואידית הקשורה לברונכוס)
- רקמה לימפתית בדרכי השתן

תימוס - מחנה אימונים לתאי חיסון תאי חיסון מעוצבים בבלוטת התימוס - אך רק בשנים הראשונות לחיים. גלה כאן מדוע התימוס אינו פעיל יותר אצל מבוגרים. למד עוד

הטחול (Splen, Lien) הוא האיבר הלימפה הגדול ביותר בגוף. קרא עוד על מיקומם והאנטומיה, כמו גם על מחלות הטחול החשובות! למד עוד

תאים חיסוניים

תאים רבים מעורבים במערכת החיסון. הם נקראים תאי דם לבנים, מבחינה רפואית לוקוציטים. התאים השונים של מערכת החיסון מתקשרים זה עם זה או ישירות באמצעות סמני שטח מיוחדים או באמצעות חומרים שליחים מסיסים כגון ציטוקינים.

גרנולוציטים

גרנולוציטים הם חלק מגל ההגנה הראשון. כ -40 עד 60 אחוזים מהלוקוציטים הם גרנולוציטים. בין היתר הם שוחים בדם, אך הם יכולים גם לעזוב את זרם הדם ולנדוד לרקמה. הגרנולוציטים הם חלק ממערכת החיסון הלא ספציפית. הרופאים מבדילים:

נויטרופילים: בעיקר קליטה והרג של פתוגנים, גרנולוציטים משומשים מהווים את הבסיס למוגלה
אאוזינופילים: במיוחד הרג של טפילים ווירוסים, מעורבים בתגובות אלרגיות
בזופילים: משתתפים בעיקר בתהליכים אלרגיים, נלחמים בחומרים מזיקים, במיוחד טפילים

לימפוציטים

ה לימפוציטים ממלאים תפקיד חשוב בהגנות הנרכשות והספציפיות. הם גם מהווים את הזיכרון החיסוני, הבסיס להגנה מתמשכת על חיסונים. מומחים מחלקים את הלימפוציטים ל:

תאי B (לימפוציטים B)
תאי B נוצרים במח העצם. מכאן מקור השם B תאים - מ"מח עצם ". משם הם נודדים לרקמה לימפתית, שם הם מופעלים. לאחר מכן הם נתקלים בחומרים זרים שם ובדם. כתאי פלזמה בוגרים, הם מייצרים נוגדנים. אלה בתורם יוזמים את הרס הפולש בדרכים שונות.

תאי T (לימפוציטים T)
תאי T הם תאי דם לבנים המעורבים במערכת החיסון. תאי T נוצרים במח העצם ואז נודדים לתימוס (מכאן ה- T). זה המקום שבו תאי החיסון מתבגרים לפני שהם, כמו תאי B, מסתובבים בין רקמות לימפה ודם. ישנם שני סוגים עיקריים:

תאי עוזר T, המכונים גם תאי CD4 + T, מפעילים את לימפוציטים B באמצעות חומרי שליח ובכך מפעילים את ההגנה הספציפית. הם כוללים גם את תאי T הרגולטוריים, המסייעים במניעה או סיום של תגובות חיסוניות מוגזמות.
תאי T קטלניים ידועים גם בשם תאי CD8 + T או לימפוציטים T ציטוטוקסיים. הם מזהים תאים או תאי גידול הנגועים בנגיפים והורסים אותם.

תאי זיכרון B / תאי זיכרון T
חלק מהלימפוציטים מסוג B ו- T מתפתחים לתאי זיכרון לאחר המגע הראשון עם הפתוגן. אם אותו פתוגן חודר לגוף שוב בנקודת זמן מאוחרת יותר, המערכת החיסונית הספציפית "זוכרת" אותו. זיכרון חיסוני זה מאפשר לו להגיב מהר יותר ולהניע את התגובה החיסונית המתאימה.

עקרון זה משמש גם לחיסונים. החיסון הלא מזיק בדרך כלל מחקה את המגע הראשון עם הפתוגן. לאחר מכן מתפתחים נוגדנים ספציפיים והזיכרון האימונולוגי. אם מערכת החיסון תיתקל בעתיד בחיידק ה"אמיתי ", אפשר להדוף אותו במהירות וביעילות.

תאי NK

חלק מהמדענים רואים בתאי NK תת -סוג של לימפוציטים, אחרים כסדרת תאים נפרדת. בניגוד ללימפוציטים מסוג B ו- T, הם אינם יכולים לזהות אנטיגנים ספציפיים. בנוסף, תאי NK מוכנים מיד להגנה. לכן הם חלק ממערכת החיסון הלא ספציפית. הם מזהים והורגים תאים נגועים בנגיפים וממאירים.

מונוציטים

מונוציטים הם תאי דם לבנים גדולים מאוד. הם מגיעים גם ממח העצם ויכולים לשחות בחופשיות בדם. או שהם מתפתחים למקרופאגים כביכול כשהם עוזבים את זרם הדם ונודדים לרקמה.

כחלק מעבודת ההגנה שלהם, המונוציטים או המקרופאגים "טורפים" חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים, פסולת תאים וחלקיקים אחרים (פגוציטוזיס) על מנת להמיס או לאחסן אותם. לכן קבוצה זו נקראת גם פגוציטים.

לא רק שהם "אוכלים", הם גם מושכים תאי חיסון אחרים באמצעות חומרי שליח. הם גם מציגים חלקים מהפתוגנים הסבוכים ללימפוציטים הספציפיים (הצגת אנטיגן). בנוסף, הם ממלאים תפקיד מכריע בתגובות דלקתיות (שחרור ציטוקינים) ומפעילים את מערכת המשלים.

תאים דנדריטים

על מנת שהלימפוציטים יתפתחו ויהפכו לפעילים, הם זקוקים למגע עם אנטיגנים. רק כמה תאי B יכולים לזהות זאת ישירות. לימפוציטים מסוג T לעומת זאת זקוקים לתאים אחרים לשם כך. אלה הם התאים המכונים אנטיגן המציגים.

בנוסף למקרופאגים וללימפוציטים מסוג B, כלולים גם תאים דנדריטים. מקורם במוח העצם ונמצא במגוון רחב של סוגי רקמות, למשל בעור. שם הם "ממתינים" עם הרחבות התא הארוכות שלהם לחומרים זרים, אותם הם יכולים לספוג, לעבד ולהציג כאנטיגנים זרים על פני השטח שלהם.

לוקוציטים: זה מה שתאי הדם הלבנים עושים. לוקוציטים הם תאים בדם האחראים להגנה מפני זיהום. בלעדיהם ההגנה החיסונית לא עובדת. תקרא הכול אודות זה! למד עוד

הגנה הומוריסטית

הרופאים מכנים את המאבק בפתוגנים באמצעות תאי הגנה הגנה חיסונית סלולרית. ישנם גם מנגנונים הומוראליים. הם מבוססים על חלבונים מיוחדים. אלה יכולים להילחם בפולשים ישירות. בנוסף, הם יוזמים תגובות חיסוניות נוספות ומחזקים אותן. התגובה החיסונית ההומורלית היא חלק ממערכת ההגנה המולדת.

מערכת השלמה

מערכת המשלים כביכול היא מנגנון הגנה השייך למערכת החיסון המולדת. הוא מורכב מחלבונים שונים, גורמי המשלים. אלה מגיעים מהכבד וצפים בדם. יש לך שלוש משימות חשובות:

הגנה ישירה: מערכת המשלים יכולה להרוס פתוגנים ישירות.
סמן את הפתוגן: גורמי ההשלמה יכולים לסמן פולשים (אופסוניזציה). לאחר מכן תאי נבלות יכולים לזהות ולזלול את החיידקים ביתר קלות (פגוציטוזיס).
דלקת מוגברת: החלבונים מושכים תאי חיסון נוספים והופכים את כלי הדם לחדירים יותר - אחת הסיבות לכך שהתנפחות רקמות דלקתיות.

חלבונים שלב אקוטי

מקרופאגים ותאים דנדריטיים משחררים חומרי שליח מסוימים (ציטוקינים) במהלך ההגנה הראשונה מפני פתוגנים. כתוצאה מכך, הם לא רק מושכים תאי חיסון אחרים. הם גם מעוררים את מה שמכונה תגובת השלב החריף בכבד. תאי הכבד מייצרים אז חלבונים ספציפיים יותר.

בין היתר, חלבונים אלה בשלב החריף מסמנים פתוגנים כך שתאי נבלות יכולים לזהות ולספוג אותם טוב יותר. חלק מהחלבונים יכולים גם להפעיל את מערכת המשלים.

בנוסף לתאי החיסון, הרופאים יכולים גם לקבוע חלבונים בשלב החריף בדם. נציגים ידועים הם פריטין וה C-reactive protein (CRP).

ציטוקינים של המערכת החיסונית

חלבונים אלה הם חומרי שליח מיוחדים. הם מיוצרים על ידי תאים חיסוניים. ציטוקינים ידועים (ציטוקינים) הם אינטרלוקינים, אינטרפרונים או גורמי נמק בגידול (למשל TNF-alpha). יש להם מגוון רחב של פונקציות. כמו כימוקינים, למשל, הם מושכים תאי חיסון אחרים. בנוסף, הם מווסתים את רביית תאי החיסון ושולטים בהתפתחותם הלאה.

כיצד פועלת מערכת החיסון?

עבודת המערכת החיסונית מתחילה ברגע שחדר פתוגן לאורגניזם, למשל במקרה של פגיעה קלה בעור.

הגנה חיסונית לא ספציפית

המערכת החיסונית הלא ספציפית קיימת כבר בלידה. לכן היא נקראת גם המערכת החיסונית הטבעית או המולדת. כראשון בקרב הגנתי, הוא יכול להגיב במהירות לחומרים זרים.

עם זאת, הוא בקושי יכול להבחין בין הפולשים השונים. לכן, ההגנה החיסונית הבלתי ספציפית לרוב אינה יעילה מספיק ומסוגלת רק למנוע התפשטות של כמה פתוגנים בגוף במידה מוגבלת.

מרכיבים שונים שייכים למערכת ההגנה הלא ספציפית:

עור וריריות
נוזלי גוף (למשל רוק, ריר, שתן, חומצת קיבה)
מנגנוני הגנה מקומיים (למשל cilia)
צמחייה טבעית (למשל חיידקים במעיים או בעור)
תאי הגנה (למשל מונוציטים, גרנולוציטים, תאי NK)
חלבונים (למשל חלבונים שלב אקוטי, ציטוקינים, גורמי משלים)

הגנה חיסונית ספציפית

מכיוון שמערכת ההגנה הבלתי ספציפית לרוב אינה מספיקה, ההגנה החיסונית הספציפית כה חשובה, הידועה גם בשם מערכת החיסון ההסתגלותית או הנרכשת. הוא נגרם בעיקר על ידי התאים המציגים אנטיגן. אז תאי ההגנה הספציפיים יכולים לנקוט בפעולה ממוקדת נגד פתוגנים מסוימים.

על מנת לפתח מספיק כוח, ההגנה החיסונית הנרכשת זקוקה לזמן, לעתים קרובות שעות וימים. לשם כך, הוא גם מאמן את מה שנקרא זיכרון חיסוני: אם אותו הפתוגן נדבק שוב, המערכת החיסונית יכולה להגיב מהר יותר.

במערכת החיסון הספציפית, תאי חיסון ורקמות שונים עובדים יחד כדי להדוף פתוגנים וחומרים זרים. זה כולל:

תאי T
תאי B (כתאי פלזמה, ייצור נוגדנים)

מהלך התגובה החיסונית

על מנת שמערכת החיסון תגיב לפולש, ראשית יש להכיר בה.

שלב 1: תגובה ראשונה לחדירה

ברגע שמזהם או חיידק התגבר על המחסומים הראשונים, הוא חודר לגוף. זה יכול לקרות, למשל, באמצעות פגיעה בעור. גירוי זה קורא לראשונה לתאים של ההגנה החיסונית הלא ספציפית, כגון מקרופאגים וגרנולוציטים, במקום.

שלב 2: "בדוק" חומרים זרים והילחם בהם

לכל חומר זר או פתוגן יש מאפיינים, למשל חלבונים, פחמימות ושומנים, על פני השטח שהגוף מזהה אותו כזר. תאי ההגנה הלא ספציפיים מגיבים ל"דפוסים "מיוחדים על פני השטח של החומר הזר, מה שנקרא Pathogen Associated Molecular Patterns, או בקיצור PAMPs.

ואז הם שופכים חומרים שונים. אלה יכולים, למשל, להרוס את הפתוגן ישירות. חומרים אחרים מגבירים את תפקוד תאי החיסון או גורמים לתאים חדשים.

שלב 3: זיהוי פתוגנים ספציפיים

מה שנקרא אנטיגנים הם הרבה יותר ספציפיים מאשר ה- PAMPs. האנטיגנים הזרים הם לרוב חלבונים, אך יכולים גם להיות מורכבים ממולקולות שומן או סוכר. PAMP בעצם מורכב מכמה אנטיגנים. אלה מגייסים את תאי ההגנה הספציפיים שיכולים למקד לפתוגנים בודדים.

תאי B יכולים להיקשר ישירות לאנטיגנים המתאימים או שהם נקשרים לתאים המציגים אנטיגן (APC). לימפוציטים מסוג T תמיד זקוקים לעזרת APZ. בשני המקרים העיקרון עובד כמו מנעול שמתאים רק למפתח מסוים.

שלב 4a: תאי T הופכים לפעילים

ברגע שהלימפוציטים מסוג T עוגנים באנטיגן המתאים, הם הופכים לפעילים. חומרי שליח, הציטוקינים, מעוררים בין היתר את תאי T. בדרך זו, רק תאי T התואמים את הפתוגן מתרבים. התגובה החיסונית היא אפוא "בהתאמה אישית".

שלב 4b: תאי B ממקמים את עצמם

המצב דומה עם לימפוציטים B. ברגע שהם נקשרים לאנטיגנים, הם מצידם מציגים את עצמם על פני השטח שלהם. כאן נכנסים לתאי עוזר T לפעול: ברגע שהם עוגנים שם, הם משתמשים בחומרים שליחים כדי לתת לתאי B את האות להתרבות.

זה יוצר שני סוגים של תאי B. תאי זיכרון B להגנה מפני מחלות חדשות עתידיות הנגרמות על ידי אותו הפתוגן ותאי הפלזמה.

שלב 5: ייצור נוגדנים

תאי הפלזמה מייצרים גם נוגדנים תואמים אימונוגלובולינים שקוראים לו. אלו חלבונים מיוחדים להגנה חיסונית. כל פולש מקבל נוגדנים "משלו".

שלב 6: הנוגדנים פועלים

הנוגדנים נקשרים בחוזקה לאנטיגן של הפתוגן, למשל לרכיבים של קליפת החיידקים או הנגיפים. יש לכך מספר יתרונות:

אופסוניזציה: נוגדנים "מסמנים" את הפתוגן לתאי חיסון אחרים. פגוציטים, למשל, מזהים את הפולשים ביתר קלות, שטופי נוגדנים מסביב.
נטרול: נוגדנים יכולים למשל לנטרל את הרעלים של חיידקים פולשים. אם האימונוגלובולינים נקשרים לנגיפים, הם מונעים מהנגיפים לחדור לתאים אנושיים. כתוצאה מכך, אלה אינם יכולים עוד להתרבות.
הפעלת משלים: מתחמי האנטיגן-נוגדנים מפעילים גם את מערכת המשלים. זה מוביל להרס של הפתוגן או התאים הנגועים. מערכת המשלים מושכת גם תאי הגנה נוספים ומסמנת פתוגנים. הוא מחבר בין הלא -ספציפי למערכת החיסון הספציפית.

מערכת חיסונית חלשה

במקרים מסוימים המערכת החיסונית כבר לא חזקה יותר והגוף רגיש יותר לזיהומים. ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום למערכת חיסון חלשה. במקרים רבים, אורח החיים משחק תפקיד. בדרך כלל ניתן לשנות זאת באופן חיובי. אולם במקרים מסוימים קיימת מחלה מאחוריה.

גורמים למערכת חיסונית חלשה

הסיבות למערכת חיסונית מוחלשת הן למשל:

גיל מבוגר
לחץ (פיזית ונפשית)
התייחסות לא בריאה. תת תזונה
חוסר שינה ו הפרעות שינה
אורח חיים יושבני
לעשן ו כּוֹהֶל
זיהומים ודלקות קיימים
סרטן הדם וחוסר חיסון
מחלות כרוניות (למשל סוכרת, COPD, איידס)
מחלות אוטואימוניות (למשל דלקתיותשִׁגָרוֹן)
תרופות מדכאות חיסון (דיכוי חיסוני), כימותרפיה, הַקרָנָה

סימנים של מערכת חיסונית חלשה

אם ההגנה נחלשת, לפורצים קל יותר. פתוגנים יכולים לחדור בקלות רבה יותר לגוף, להתרבות ולהתפשט לשם. התוצאה: אתה חולה לעתים קרובות יותר.

בנוסף לרגישות זו לזיהום, מערכת חיסונית מוחלשת מביאה לעיתים קרובות לתסמינים כלליים. אלה כוללים, למשל:

עייפות ותשישות
מהלך המחלה לאורך זמן
מוּגדָלתגובה אלרגית
איבוד שיער
גירוי בעור

תמונות זהירות רוצחי חיסון - זה מחליש את ההגנה שלך כאן תוכל לגלות אילו "חטאי חיסון" מחלישים את הגנת הגוף והופכים את הגוף לרגיש יותר להצטננות, שפעת וכדומה. למד עוד

כיצד אתה מזהה רגישות פתולוגית לזיהומים? מהן הסיבות האפשריות? מה לעשות בנידון אתה יכול לקרוא את התשובות כאן! למד עוד

מהן מחלות אוטואימוניות?

במחלה אוטואימונית המערכת החיסונית מכוונת נגד רקמות אנדוגניות בריאות. מחלות אוטואימוניות יכולות לתקוף כל רקמה וגם איברים.

מחלות אוטואימוניות ניתן לגלות אילו מחלות אוטואימוניות ישנן, אילו תסמינים יש להן וכיצד מטפלים בהן בנושא המיוחד. למד עוד

כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית?

מעל לכל, אורח חיים בריא תורם רבות לכך שמערכת החיסון פועלת בצורה אמינה. אתה יכול באופן טבעי לחזק את המערכת החיסונית שלך באמצעות פעילות גופנית סדירה בלבד. תזונה מאוזנת היא גם אבן יסוד חשובה. ככלל, הוא מספק לגוף את כל המרכיבים החשובים הדרושים למערכת החיסון לפעול בצורה חלקה.

זה כולל, מעל לכל, ויטמינים כאלהויטמינים א, B6, B9 (חומצה פולית), ג. וה. כמו גם מינרלים ויסודות קורט כגוןסֵלֶנִיוּם אוֹאָבָץ. אבל גם חיסונים בעצם לחזק את ההגנות הטבעיות. הם יוצאים לתגובות הגנה שמתרחשות גם כאשר נלחמים בפתוגנים אמיתיים: המערכת החיסונית מייצרת נוגדנים ותאי זיכרון ספציפיים. החיסון "מאמן" את המערכת החיסונית, כביכול, למקרי חירום.

תרופות צמחיות יכול בנוסף לתמוך בעבודה חיסונית.הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה צריך גם להיות מסוגל לחזק את המערכת החיסונית. יעילותם הספציפית שנויה במחלוקת במדע ולא הוכחה בבירור על ידי מחקרים. טיפים נוספים למערכת חיסונית בריאה הם: הירגעו, ישנו טוב ושתו מספיק מים.

חיזוק המערכת החיסונית תזונה בריאה, הרבה פעילות גופנית, הפחתת מתח, שום ושות ': כאן תוכל לגלות כיצד תוכל לחזק או לבנות את המערכת החיסונית שלך! למד עוד

חיסונים: אילו סוגי חיסונים יש, כיצד הם פועלים בדיוק ואילו חיסונים יש לתת מתי, תוכל לברר בנושא מיוחד. למד עוד

הגוף צריך רק ויטמינים בכמויות זעירות - אך הם חיוניים לכל החיים. ובעיקר הוא לא יכול להכין אותן בעצמו. למד עוד

מערכת החיסון אצל ילדים

ישנם הבדלים ברורים בין המערכת החיסונית בילדים ובמבוגרים. עם זאת, לתינוקות יש כבר את כל מערכות החיסון הבסיסיות החשובות. מכאן ואילך המערכת החיסונית ממשיכה להתפתח - למשל על ידי התמודדות מתמדת עם פתוגנים חדשים.

ילדים, במיוחד כשהם הולכים למעון או לגן, חשים לצמיתות. חיידקים רבים משתנים הלוך ושוב בשל המגע ההדוק בין הילדים המשחקים. אף על פי כן, אסור להורים לעטוף את ילדיהם בצמר גפן: רק כך המערכת החיסונית יכולה "ללמוד" ולפתח זיכרון חיסוני.

בלי קשר לכך, אתה יכול לחזק את ההגנה הטבעית של ילדך. לדוגמה, ודא שיש לך תזונה בריאה כבר מההתחלה. והניע את ילדיך ללכת להתאמן באוויר הצח.

מערכת החיסון בילדים כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית אצל ילדים? במה הוא שונה מהגנת הגוף הבוגר? קרא עוד על זה כאן! למד עוד

עוד על המערכת החיסונית

מערכת החיסון: יותר דלקת מרוב מלח? מלח חיוני להישרדות - אך יותר מדי ממנו אינו בריא. עכשיו מסתבר שאפילו פיצה מניפולציות על המערכת החיסונית. למד עוד
מה הופך את חלב אם לנס הגנה הנקה מגנה על הילד ממחלות רבות. כעת התברר אילו חומרים בחלב אם הם המכריעים לכך. למד עוד
סוכרת מסוג 1: לימוד מערכת החיסון בסוכרת מסוג 1 המערכת החיסונית תוקפת תאים בלבלב. אפשר אולי למנוע את זה: עם אבקת אינסולין במזון לתינוקות. למד עוד
מזון מהיר מבלבל את המערכת החיסונית המערכת החיסונית מגיבה למזון מהיר כאילו היא מנסה להילחם בפתוגנים מסוכנים. יש לזה השפעות קטלניות על הבריאות. למד עוד
טיפול בסרטן: "אנו משחררים את המערכת החיסונית" אימונותרפיה מסייעת לחולי סרטן שאחרת אין להם סיכוי קטן להישרדות. הפרמקולוג פרופ 'סטפן אנדרס מסביר למה באמת אפשר לקוות מזה. למד עוד