מינכןכולם יודעים: סיגריות, אלכוהול ובשר אדום מקצרים את החיים. אבל כמה שנים הם באמת עולים?
נשים הרות רבות מתקשות לוותר על אלכוהול או סיגריות. תוכנית גמילה אנונימית באינטרנט יכולה לעזור.
הנפש והגוף מרוויחים מהפסקה מאלכוהול. אך עבור רבים, ויתור על זמן קשה מהצפוי. ה- BZgA מספק עצות מעשיות.
לאלכוהול יש השפעה חזקה יותר על אנשים מבוגרים - ולכן הוא עלול להיות מסוכן יותר עבורם. מומחים מזהירים מכך ביום של אנשים מזדקנים ב -1 באוקטובר. אילו סכנות הקשורות לאלכוהול אורבות בגיל מבוגר ומדוע זה?
התחילו את השנה ללא אלכוהול: ב"ינואר היבש ", מיליוני משתתפים מוותרים על בירה וכדומה למשך חודש. ההשפעה מדהימה.
איך אפשר לשתות אלכוהול עם סיכון נמוך? ומתי אתה נחשב כתלוי? קרא את העובדות החשובות ביותר על צריכת אלכוהול!
אלכוהול מרגיע ומרים את מצב הרוח. אבל זה גם פוגע בגוף ובנפש. קרא כאן במה תלויה ההשפעה ובאיזה השלכות יש לה.
הקורס להתמודדות עם אלכוהול נקבע לנוער. קרא כאן מדוע בני נוער שותים יותר מדי ומה ההורים יכולים לעשות.
